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Equipement de base
- Chaussures de montagne: élément crucial, celui qui
vous relie à la montagne !!!
Très important si vous entreprenez des virées
un peu sportives sur des terrains accidentés. Des baskets ou
des chaussures en toile même montantes ne sont en aucun cas appropriées
!!!
Si vous investissez dans des chaussures, essayez de nombreuses paires,
comparez, tous les fabricants n'utilisent pas les même coupes.
Critères principaux: Confort, adhérence, amortissement,
poids, respirabilité.
- Sac à dos:
Second élément d'importance si vous randonnez
à la journée.
Chargez-le correctement, le plus lourd au fond, la charge doit rester
le plus près du corps.
A vous de juger de l'utilité de l'investissement. il faut un
sac de 40 à 50 l pour une rando à la journée. Il
y a de la place et les sacs de cette contenance commencent à
devenir "techniques". Pour ma part j'ai opté pour un
Lowe Alpine, ça m'a donné des ailes ...
- Eau (au moins 2 l par personne pour 1 journée), des aliments
énergétiques et un pique nique pour la journée
!!
Pour garder de l'eau fraîche, entourez les bouteilles
avec du papier d'aluminium.
- Carte (et boussole, ça peut servir ou être ludique)
- Une paire de jumelles
- Casquette; lunettes (protection 3 minimum); crème solaire
- Vêtement chaud, vêtement de pluie (car même s'il
fait beau au départ il fait parfois froid 800 m plus haut)
Elements de sécurité
- Trousse de secours: choisissez un coffret tout fait classique
- un Aspi venin: c'est aussi utile contre les piqûres de guêpe
ou de taon
- une couverture de survie (ne pas utiliser en cas d'orage)
- si possible: un sifflet, 10 m de corde (Ø 6-8 mm) pour utiliser
en main courante, 50 cm de ruban fluo (???) (Voir: guidage
d'un hélicoptère)
- Attention: un
portable n'est pas un gage de sécurité. Il
fonctionne peut-être ou par chance près des stations,
mais surement pas dans les endroits reculés. Le seul moyen
sûr est la radio HF, vous devez vous renseigner sur les fréquences
utilisées dans votre région (voir le site de la FFME)
Enfin le départ
- Météo:
- Prenez toujours les renseignements
de la météo locale au bureau des guides ou au PGHM.
La pluie peut rendre un terrain facile quasi impraticable en quelques
minutes, un ruisseau peut devenir un torrent, et un orage une catastrophe
(vous verrez dans certaines zones exposées des arbres tordus
qui ont été foudroyés)
- Trajet:
- Ne partez jamais seul sans expérience
de la montagne.
- Laissez votre itinéraire à quelqu'un.si vous devez
marcher dans des endroits peu fréquentés.
- Lorsque vous traversez des clotures électriques, pensez à
refermer derrière-vous.
- Les endroits à
risque:
Eau: rivières, ruisseaux etc ...
- Attention
à la brusque montée des eaux dans les rivières.
Respectez la signalisation qui indique des lâchers par les centrales
hydro-électriques.
- Ne buvez pas l'eau des rivières et assurez-vous quelle
est potable dans les fontaines. En effet si le cadre semble idyllique
il faut penser aux animaux en amont qui meurent et se décomposent
dans les cours d'eau en amenant des parasites (risque de problèmes
intestinaux)
Névé: Vous
devez porter une attention toute particulière en abordant un
névé. S'il parait plat, il dissimule
peut-être plusieurs mètres de neige et de glace sous
lui. Il faut éviter de marcher sur le bord qui est fragile.
Sa rupture pourrait vous entraîner en dessous, car autre danger,
un névé n'est pas forcément stable, il est accroché
à la pente en quelques points à cause de l'eau qui s'écoule
en dessous. Prudence donc si vous voyez de l'eau
qui ruisselle.
Pont de neige ou de glace: Il
arrive parfois de rencontrer des ruisseaux ou des rivières
qui sortent d'un bloc de glace ou qui le traverse (comme aux sources
de la Romanche). Attention, il ne faut pas s'aventurer dessus,
la solidité est incertaine même si la couche de glace
paraît épaisse.
Glacier: Il vous arrivera sûrement
d'aller voir un glacier (comme le glacier
d'Arsine). S'il est tentant (et des irresponsables le font) de
monter dessus, mieux vaut s'abstenir, le danger est maximum à
cause de son "effondrement" permanent dû à
son mouvement.
Si vous voulez faire de la rando glacière adressez-vous à
un professionnel.
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